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comidas pequeñas – Lavida Hispana

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Culturismo y escuela: qué comida empacar

Has decidido comenzar a cultivar y haber aprendido lo suficiente como para saber que necesita una dieta sólida. Incluso has descubierto que necesitas 5-6 comidas pequeñas al día con muchas proteínas. El problema ahora es, ¿cómo vas a comer todas esas comidas cuando tengas escuela? No es como si puedas extender un poco de pechuga […]