Los sentimientos de ansiedad y estrés pueden apoderarse de nuestra vida si lo permitimos. Al encontrar las estrategias de afrontamiento correctas, podrá reducir la ansiedad y el estrés. Para ayudar a comprender qué tipo de impacto pueden tener el estrés y la ansiedad en su vida y qué estrategias de afrontamiento pueden ayudarlo a reducir […]
